Macrobiotic

最近、肥満解消と健康のため、
食事に「Macrobiotic」を若干、取り入れています。

写真は、すべて鶏ささみで作った料理。

これ肉ではなく、おからです。

で、先日行った、つくばのMacrobioticのお店。

「Ritz´n」

店内は食事以外にも、

健康食品やコスメなども販売。

で、この日は、

末茶ソイラテ飲んで、

ランチプレート！

通常、Macrobioticレストランの味付けは、

薄味が多いですが、ここの味はしっかりしていました。

うまかったです。

Macrobioticしてると、体にすごくいい事している感で、

気持ちがいいです。

Ｐ．Ｓ

「Ritz´n」でおみやげで買った、

「ヘルシーラーメン」

このラーメン、コレステロール　ゼ～ロ～～

です。

もとろん、野菜をトッピングして、

マクロビラーメンの完成！

お味も中々イケますよ！