残暑を乗り切ろう！

みなさん、夏バテはしていませんか？
こう暑い日が続くと、そろそろ体も暑さ疲れがピークでしょう。。

そんな時は、しっかり食べよう！
夏バテして食欲がないアナタへ！！！

豆腐一丁そば。

某お店で食べておいしかったので、

真似てみました。

冷しそばの上に、丸ごと冷やっこをのせるだけ！

こんなシンプルな感じですが、

食感は新しく最高にウマイです！

まさに暑さに負けて食欲ないアナタへの１品です。

バーニャカウダ。

もちろん！どんな時でも野菜をとる事は必需です。

私が生野菜の食べ方で一番好きな食べ方は、

このバーニャカウダ。

「バーニャカウダソースの作り方」

自宅でも簡単に出来ます！

みなさん！おいしく野菜を摂取しましょう！

続いては、コレ～！

一見、普通のラーメンですが、

冷たいラーメンです。

スープに浮いているのは氷です。

冷たいラーメン！？

なんて、思って食してみると、

意外にＧＯＯＤ！

これはハマリそうです。

Ｐ．Ｓ

もちろん！甘い物で糖分摂取も忘れずに！