2022年7月11日月曜日

腰痛


腰痛5日目。


週末宿泊したホテルでも


ルーティンのジムも
今回は視察のみで断念。

トレーニングの代わりに


4回サウナ入って
体を温めて


ととのえたんですが

いまだ良くならず、、


今回は少し長引いてます。。
今日は医者行くしかないかな、、

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